Begegnung in Präsenz
Eine bewusste und präsente Begegnung mit dir, deinen Wünschen, Grenzen und Gefühlen
Im WunschKreis begleite ich dich und die Gruppe in die Präsenz mit dir und den anderen. Ich unterstütze dich dabei deine Wünsche und Grenzen zu erkennen und sie zu benennen.
Ich schaffe und halte für dich und den Kreis einen sicheren Raum in dem du nichts musst, aber darfst wozu du wirklich ein Ja hast.
Was ist der Wunschkreis und wie funktioniert er
Im Wunschkreis sitzen wir zusammen im Kreis. Nach einem angeleiteten Ankommen und einer Sensibilisierung für dich, deine Grenzen und deine Wünsche, legen wir los mit dem Wünschen.
Jede teilnehmende Person die sich von der Gruppe etwas wünschen mag, kann dies tun. Der Wunsch wird möglichst genau beschrieben. Dann dürfen die anderen Personen in der Gruppe in sich hineinspüren, ob sie diesen Wunsch erfüllen wollen oder nicht. Ich unterstütze die Teilnehmenden dabei, wirklich gut auf ihr "Nein" oder ihr "Ja" zu achten. Nur dann wenn eine gebende Person auch wirklich ein "Ja" hat, sollte sie den Wunsch der wünschenden Person erfüllen.
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Was sind Beispiele für solche Wünsche?
Solche Wünsche können zum Beispiel sein, dass die Person eine Lied gesungen bekommt, dass ihr die Schenkenden eine Hand auf den Rücken legen oder dass sie hoch gehoben wird.
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Was ist der Wunschkreis nicht?
Im Wunschkreis sind keine sexuellen Handlungen, keine physische und psychische Gewalt erlaubt. Im Wunschkreis werden keine materiellen Wünsche erfüllt.
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Was lerne ich dabei?
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Du lernst dich selbst besser kennen.
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Du lernst dein "Ja" und dein "Nein" besser kennen.
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Du lernst in einem Geschützten Raum deine Wünsche kennen und lernst sie auszusprechen.
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Themen wie Scham, Schuld und Angst werden ernst genommen und dafür Raum gehalten.
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Du lernst, dass du deine Grenzen spürst und für sie einstehen kannst.
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Du lernst wie es ist absichtslos, präsent und bedingungslos zu schenken und zu empfangen.
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In achtsamer Begegnung mit anderen Menschen können korrigierende Beziehungserfahrungen geschehen.
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Wichtiges
Es werden Stoppsignale vereinbart, die immer und zu jederzeit sofort eingehalten werden müssen.
Wer Manipulation ausübt, sich nicht an die Regeln hält oder sich anderweitig über griffig verhält wird ohne Vorwarnung und Begründung aus dem Wunschkreis verwiesen.
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Wann, Wo, Wer, Wie, Wieviel
- Jeweils jeden ersten Donnerstag im Monat von 18:00-20:00 Uhr in Weggis.
- Genauer Standort wird bei der Anmeldung zugesendet.
- Alle Menschen ab dem Alter von 12 Jahren finden einen Platz im Wunschkreis. Säuglinge getragen am Körper der Bezugsperson sind ebenfalls willkommen. Für Menschen zwischen zwei und zwölf Jahren wird es zu einem anderen Zeitpunkt einen für diese Altersgruppe geschaffenen geben.
- Komme verköstigt und in bequemer Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dich angenehm temperiert hält. Bringe deine Trinkflasche mit.
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Events, Retreats und Kokreationen
Den WunschKreis findest du auch an verschiedenen Events, an den unterschiedlichsten Orten und in Kokreation mit anderen wunderbaren Angeboten oder Raumhaltenden.
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Willst du mich und den WunschKreis an deinem Event oder Retreat anbieten? Willst du eine Kokreation gestatlten? Dann melde dich sehr gerne bei mir.
